Reiknivél
Matarreiknivél: Hve mikinn mat á mann fyrir veislu
Sláðu inn gestina, hve mörg eru börn eða grænmetisætur og tegund máltíðar. Reiknivélin breytir því í magn fyrir hvern rétt — tilbúið til innkaupa eða til að skipta niður sem lista yfir hver kemur með hvað.
Matur reiknivél
Sláðu inn fjölda gesta og tegund máltíðar til að fá nákvæmar matarmagn.
Niðurstöður
Áætlað heildarmagn fyrir þann fjölda gesta sem var sleginn inn. Grænmetisskammtar miðast við skráðan fjölda grænmetisæta.
Skammtar á hvern fullorðinn gest
Hlaðborð: 220 g af kjöti eða fiski (180 g af grænmetispróteini fyrir grænmetisætur), 300 g af meðlæti, 4 smáréttabitar og 80 g af brauði. Grill: 320 g af kjöti (220 g grænmetis), 260 g af meðlæti, 3 smáréttabitar og 100 g af brauði. Sitjandi máltíð: 220 g af kjöti eða fiski (180 g grænmetis), 220 g af meðlæti, 3 smáréttabitar og 60 g af brauði. Allir fá líka einn eftirrétt, auk 5% aukalega.
Börn, grænmetisætur og varaforðinn
Barn telst 60% af skammti fullorðins. Grænmetisætur fá grænmetispróteinmagnið í stað kjöts eða fisks og allir deila meðlætinu. Allt magn inniheldur 10% varaforða og meðlætinu er auk þess skipt í þrjá rétti svo það fari beint á lista yfir hver kemur með hvað.
Dæmi um magn
Hlaðborð fyrir 20 fullorðna: 4,9 kg af kjöti eða fiski, 6,6 kg af meðlæti (þrír réttir með 2,2 kg hver), 88 smáréttabitar, 21 eftirréttur og 1,8 kg af brauði. Grill fyrir 20 gesti, þar af 4 grænmetisætur: 5,7 kg af kjöti, 1 kg af grænmetispróteini, 5,8 kg af meðlæti, 66 smáréttabitar, 21 eftirréttur og 2,2 kg af brauði. Sitjandi kvöldverður fyrir 12 að meðtöldum 2 börnum: 2,8 kg af kjöti eða fiski, 2,8 kg af meðlæti, 37 smáréttabitar, 13 eftirréttir og 0,8 kg af brauði.
Frá magni að lista yfir hver kemur með hvað
Pálínuboð ganga best þegar hver réttur er tekinn einu sinni. Búðu til ókeypis Venuva-veislu, bættu við réttunum með magninu úr reiknivélinni og leyfðu gestunum að velja hvað þeir koma með — svo þú sitjir ekki uppi með fimm pastasalöt og ekkert brauð.
FAQ
- Hve mikið kjöt á mann í grillveislu?
- Reiknivélin gerir ráð fyrir 320 g af kjöti á hvern fullorðinn í grillveislu, fyrir 10% varaforðann — um 350 g á fullorðinn með honum. Börn teljast 60%.
- Hve mikinn mat á mann á hlaðborði?
- Á hvern fullorðinn: 220 g af kjöti eða fiski, 300 g af meðlæti, 4 smáréttabitar, 80 g af brauði og einn eftirréttur, auk 10%. Fyrir 20 fullorðna eru það um 19 kg af mat alls.
- Hvernig geri ég ráð fyrir grænmetisætum og börnum?
- Sláðu þau inn sérstaklega. Grænmetisætur fá 180–220 g af grænmetispróteini í stað kjöts og barn telst 60% af skammti fullorðins.